Coaching
Of je nu kiest voor een coachtraject omdat je wilt leren om met meer zelfvertrouwen je eigen keuzes te maken, of je wilt steviger in je schoenen staan als manager. Of misschien heb je last van stress en spanning en wil je een meer ontspannen en fijn leven leiden. Het zijn allemaal hele goede redenen om te kiezen voor een coachtraject. Lees hieronder hoe het werkt, hoe je je kunt aanmelden en wat de kosten zijn.
Koers kiezen
Met Koers Kiezen onderzoek je wie je bent, wat je kunt en wat je wilt. Je gaat aan de slag met jouw waarden, talenten, ambitie en onderzoekt de beren die op jouw weg liggen. Het traject bestaat uit 6 coach gesprekken en tussentijdse opdrachten.
Krachtige coaching
Welk vraagstuk je ook hebt in je privé- of zakelijke leven, je kunt het altijd herleiden naar jezelf. Vind je het moeilijk om keuzes te maken of voel je je onzeker in bepaalde situaties? Het komt uiteindelijk terecht bij jezelf, bij wie jij bent en wie jij wilt zijn. Hoe meer je jezelf leert kennen, hoe steviger je in je schoenen zult staan en hoe krachtiger je keuzes kunt maken. In ons coachtraject leer je jezelf beter kennen en kom je tot inzichten die je verder helpen. Een coachtraject bestaat uit ca. 6 tot 10 gesprekken waarin we steeds uitgaan van jouw coachdoel.
Stresscoaching
Heb je last van stressgerelateerde klachten? Maak je je zorgen over je eigen belastbaarheid? Wil je voorkomen dat je uitvalt van je werk? Of wil je gewoon weer lekker in je vel zitten en met plezier en energie je leven leiden? Stresscoaching is een coachtraject op maat waarin je leert om enerzijds anders om te gaan met stressgevers en anderzijds te werken aan je mentale weerbaarheid.
